Легкий салат с редиской

Салатик готовится очень быстро, буквально за 10-15 минут. Приготовив его мы обогатим наш организм витаминами группы В, С , калием и др. Ещё в редисе содержатся фенольные соединения, которые обеспечивают антиоксидантную защиту всего организма в целом, усиливают действие витамина С, уменьшают ломкость капилляров, положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. А значит блюдо не только очень вкусное, но и полезное.

12 January 2022 | Салаты |
Легкий салат с редиской

Рецепт приготовления легкого салата с редиской

Состав продуктов:

  • Редис - 2 пучка
  • Огурцы свежие длинные - 2 шт
  • Зелёный лук - пучок
  • Укроп - пол пучка
  • Сметана - 1 мягкая упаковка
  • Соль - по вкусу

Начинаем готовить

  1. Редиску и не горькие огурцы моем, обрезаем хвостики, разрезаем на две или четыре части и нарезаем пластинками (ли же режем кружочками).
  2. Высыпаем в салатницу или любую другую удобную ёмкость.
  3. Зелень лука и укропа промываем и обсушиваем, чтобы в салате не было лишней жидкости. Мелко нарезаем и досыпаем к редиске с огурцами.
  4. Добавляем сметаны до желаемой консистенции. (Я люблю, чтобы салат был сочным, поэтому сметаны кладу много.)
  5. Солим.
  6. Перемешиваем.
  7. Легкий витаминный салатик готов к употреблению.
<div>Приятного аппетита! P.S: Заправку можно заменить оливковым маслом, натуральным йогуртом или майонезом.</div>
Отзывы наших читателей
Отзывов пока нет, но Вы можете стать первым!
Чтобы оставить отзыв, пожалуйста авторизуйтесь
Ваша корзина
Ваша корзина пуста